Immuniteit wat is het?

Immuniteit is het afweersysteem van het lichaam tegen vreemde agentia, vooral infectieuze agentia, die de goede werking ervan kunnen bedreigen. (1) De verzameling cellen, weefsels en moleculen die infecties helpen weerstaan, wordt het immuunsysteem genoemd. De reactie van al deze actoren om het lichaam te verdedigen is de immuunrespons (2).

Wat gebeurt er als mijn immuniteit wordt verminderd?

Tekenen van een verzwakt immuunsysteem kunnen zijn (3):

- Vermoeidheid intenser en meer geïnstalleerd dan normaal; je hebt moeite om je energie terug te krijgen

- Gevoeligheid voor infecties, je vangt alle kleine omringende virussen op, je hebt een reeks verkoudheden ...

- Moeilijke genezing, wanneer u zich blesseert, is uw genezingstijd langer.

Kun je beïnvloed worden?

Ieder van ons kan worden beïnvloed door een verzwakte immuniteit, vooral tijdens de winter of wisselende seizoenen. Sommige populaties lopen echter meer risico:

- Rokers: chronische inademing van sigarettenrook verandert een breed scala aan immuunfuncties (4)

- Mensen met overgewicht of obesitas: obesitas en overgewicht kunnen een disfunctie van het immuunsysteem veroorzaken (5)

- Ouderen: met de leeftijd verzwakt het immuunsysteem: de immuunrespons wordt langzamer en minder effectief (3)

- Jonge volwassenen onder stress: hoge stress kan een disfunctie van het immuunsysteem veroorzaken en leiden tot vatbaarheid voor infecties (6)

2020008

(1) https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=renforcer-systeme-immunitaire-pm-symptomes-d-une-faiblesse-immunitaire